Bất ngờ với các tác dụng của cây hương thảo đối với sức khỏe


Cây hương thảo có tác dụng gì?

Hương thảo là một “thành viên của gia đình” bạc hà Lamiaceae, cùng với nhiều loại thảo mộc khác, chẳng hạn như cỏ xạ hương, húng quế và hoa oải hương.

Loại thảo mộc này không chỉ là gia vị trong các món ăn, mà nó còn là một nguồn cung cấp sắt, canxi và vitamin B-6.

Bạn đang xem: Bất ngờ với các tác dụng của cây hương thảo đối với sức khỏe

Bên cạnh đó, từ xa xưa, công dụng của cây hương thảo đối với sức khỏe đã được nhiều người biết đến và áp dụng. Sau đây là một số tác dụng của loại thảo dược này:

Xem thêm: 10 Bài Thuốc Trị Đau Khớp Gối Hiệu Quả – Thảo Dược Dân Gian

Sử dụng như liệu pháp mùi hương

Bạn có biết một mùi thơm nhẹ có thể giúp giảm stress. Dầu hương thảo thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương. Ngoài ra, thuốc thơm hương thảo và xạ hương là một trong những loại “thần dược” có thể giúp bạn thanh lọc tâm trí.

Một nghiên cứu cho thấy hít dầu hương thảo có thể giúp não hoạt động hiệu quả hơn, làm giảm buồn ngủ và thậm chí cải thiện tâm trạng.

Xem thêm: 7 bài thuốc chữa mất ngủ

Công dụng cây hương thảo – Điều trị và phòng ngừa chứng Alzheimer

Nguồn: https://www.chamsocsuckhoegiadinh.vn
Danh mục: Bài Thuốc Hay